仕事に疲れた時に考えたいこと５つ

　

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SYaRioN（ｼｬﾘｵﾝ）

管理者 SYaRioN（ｼｬﾘｵﾝ）です。 ●4人家族です。家族は自分にとっての最優先事項です！ ●サーフィンは20年続けています。もはやlife workです。仕事のエンジンは週末の波乗りです。 ●2015年よりオートキャンプを開始。年間10回20泊以上は家族でテント生活しています。キャンプはドップリはまっちゃいました〜 ●2008年よりインデックス投資信託の積立投資を開始。国内外個別株、純金積立も追加して世界分散投資を実行中。 ●2018年新築マンションを購入。リフォームを入れたり、家具や家電にこだわったので、満足しています！ ●2018年より不動産投資家としてデビューしました。リスクを極力抑え、中長期的に不労所得を得ていきます。 ●本ブログのタイトル『Life is Beautiful』は、自分の大好きな言葉です。 「生きるって素晴らしい！」 読んで頂ける方に少しでもお役に立てるよう、日々更新していきます。

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最近忙しすぎて、色んなことが全く回っていません。 残業、早出、昼食後の休憩もなしが当たり前になっています。口癖は疲れた…と。

良くないですね。消耗しまくりです。

どうしたら良いか？少し立ち止まってみようと思います。このままズルズルと言ったら良くないのは一目瞭然です。

①残業の上限を決めよう。

時間をかけてやるのが当たり前になっています。けど人間の集中力はそんなに持つものではないです。20時には会社を出よう。明日できることは明日やる！と割り切ろう。

②食後は休憩しよう

ランチタイムは、電話に邪魔されることなく集中できるというメリットはあるけど、ちょっとでも休憩しよう。頭を休めないとパフォーマンスが落ちてしまう。15分でも良いから仮眠を取るとすごく楽になる。

③頼めることは人に頼もう

何でもかんでも1人で抱え込んでしまうのは良くない。部下、営業事務、他部署や、上司にも助けてもらおう。ちゃんとお礼することも忘れずに。

④考える時間を持とう

単純な事務作業は、多少ドタバタでも良い。でも重要な判断が求められる案件は、1人で邪魔されずに考えられる場所を持とう。落ち着かない状態でやると大きな判断ミスをしてしまう可能性がある。

⑤退社後や休日は気分転換をしよう

忙しいと常に仕事のことが頭から離れないもの。たまには旅行や、スポーツをしたりして気分転換をしよう。美味しいものを食べたり、温泉に癒されたり、家族との時間から笑顔を取り戻そう。

まとめです

そんな感じで考えてます！そうは言っても、そう簡単じゃ無い。でも大変な時は一歩立ち止まってリセットしましょう。

仕事だけやってればいいわけじゃ無いからね。仕事は収入を得る為、自分が成長する為、もちろん大事だけど、すべてじゃない。