40歳を前にした男達の憂鬱
ちょっとネガティブなタイトルではありますが、自分も後数年で40歳になるので、このタイミングならではかと思い、記事にしていきます。
いよいよ40の大台かという実感が、最近めちゃくちゃあります。
同世代の仲間も同じ気持ちのようで、よくこの手の話で盛り上がっています。
40歳直前の今だからこそのあるあるをまとめてみます。
目次
①体力落ちたよね
35歳くらいまでと、30代後半とでは明らかに変わってくるのが、体力です。
なんとなく疲れやすくなるし、疲れが抜けないし、体重が落ちづらくなったりと体の変化を感じます。
酒飲むと眠くなるし、深酒は翌日に響きます。。。悲しいかなこれが現実です。
無理がきかなくなるんでしょうね。。
②若手の気持ちがわからない
マネジメントをしなくてはいけない立場になり、どうしても今の若手と自分の時代を比べてしまいます。
なんか違うんだよねとか、気が利かないんだよねとか、考えていることがわからないとか、愚痴をこぼしがち。
時代が違うんだから、常識が違うのは当たり前なのに、悩む。。。
③面白いことないよね
このくらいの年齢になると、大体世の中の一通りのことを経験するので、初めてのことが少なくなります。
何となく色んなことがわかってくるので、始める前から答えが見えて、新しいことをやらなくなります。どうせやっても無駄だから…になりがちです。
そうなると失敗もしない分、面白いことがなくなるんだよね。人生の範囲が狭くなっていく気がする。
じゃあどうしようか？
対策を考えます。
①体力落ちたよね
これは明確で、体を鍛えるしかないですね。運動量を上げて、体力を維持する。日常ルーティンに運動を加える、週末にガッツリ運動する、食事制限してダイエットするなどをすれば良いですね。
毎日仕事で忙しかったり、色んな誘惑がありますが、人生を楽しむ為に健康な体はマストです。
②若手の気持ちがわからない
これも当たり前で、自分が同年代の頃、40前のおっさんのことなんて何にも理解出来なかったし、興味もなかった。
わかり合うのは無理だから、年の差関係なく、付き合うのが良いと思っています。若手なんだから、上に合わせろなんて考えはすぐに捨てた方が良いです。
そうした関係から、大人の経験値ってやつを自然に見せられれば、少しだけリスペクトしてくれるかも知れません。
③面白いことないよね
これは結構致命的な問題。確かにないんだよねー。だから仕事でもプライベートでも、新しいことを始めていくしかないと思います。
チャレンジするのが、年と共に億劫にはなるけど、まずはやってみる。で、直感的にこれは続きそうだってものを選んで継続してみる事をオススメします。
人生100年時代で、40歳なんて半分にも満たない。ここで面白くなかったら、その後をどーする？
せっかくの人生だから色々と試してみよう。いつも同じ人と、毎日仕事だけしてたら世界が狭くなっちゃうよ。
そこでオススメなのが、やりたい事のリストを作ること。自分の今の立ち位置の整理、これからの人生でやりたいこと、生きる目標が見えてくるはずです。
