真冬のサーフィンで、眠い・寒いからテンションを上げる３つの方法。@片貝新堤（2019.1.27）

　

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SYaRioN（ｼｬﾘｵﾝ）

管理者 SYaRioN（ｼｬﾘｵﾝ）です。 ●4人家族です。家族は自分にとっての最優先事項です！ ●サーフィンは20年続けています。もはやlife workです。仕事のエンジンは週末の波乗りです。 ●2015年よりオートキャンプを開始。年間10回20泊以上は家族でテント生活しています。キャンプはドップリはまっちゃいました〜 ●2008年よりインデックス投資信託の積立投資を開始。国内外個別株、純金積立も追加して世界分散投資を実行中。 ●2018年新築マンションを購入。リフォームを入れたり、家具や家電にこだわったので、満足しています！ ●2018年より不動産投資家としてデビューしました。リスクを極力抑え、中長期的に不労所得を得ていきます。 ●本ブログのタイトル『Life is Beautiful』は、自分の大好きな言葉です。 「生きるって素晴らしい！」 読んで頂ける方に少しでもお役に立てるよう、日々更新していきます。

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今朝も夜明け位に起床し、千葉北の片貝海岸で波乗りしてきました。さむ〜い！

本日の新堤はオフショア、ビュービューでめちゃくちゃ寒かったですが、良い波でした！

サイズはセット胸肩あり、オフショアによって整えられた面で、メリメリとショルダーが張りパワーは充分。アップスで加速して、ワンアクションいけます。アドレナリンめっちゃ出ました。波情報でも朝から△40点。

今日は厳しい真冬にサーフィンをする為に、少しでもテンションを上げる為の工夫を３つ紹介します。

①筋トレしてから出発します

明け方は、とにかく寒いし、眠いし、外に出たくなくなります。あー今日はやめておこうかなって気持ちになることがよくあります。

そんな時には、コップ一杯の水を飲んでから、筋トレ。自分は腹筋ローラーをゴリゴリやります。

筋トレすると、体が温まります。そうするといっちょやってやるか！って不思議とやる気になってきます。

筋トレがハードル高い人は、柔軟体操でも良いと思います。まずは眠っている体に火を灯しましょう。

②コンビニでホットコーヒーを買って飲む

寒い、眠いに間違いなく効きます。コーヒーの香りとカフェインが目を覚まさせてくれます。

コーヒーを片手に、好きな音楽を聴きながら海を目指すなんて最高です。

③車の中でウェットスーツに着替える

早朝の海なんて下手すりゃ気温はマイナスです。冷たい北寄りの風なら、震えが止まらないくらいの寒さ。

そんな中、丸裸になって着替えるなんてやばいです。迷わず車の中で着替えましょう。無理することはありません。あったかいです。絶対にオススメします。

プラスアルファで、こいつを塗り込みましょう。全然違います。ポカポカになります。自分は、真冬のサーフィンでホットジェルが手放せなくなりました。

以上、3点をご紹介しました。

厳しい厳しい真冬のサーフィンですが、たまに今日のようなグッドウェーブのご褒美をくれます。

波が良いとどうしても混雑してしまいますが、タイミングによって人が少なくなったりして、良い波に乗るチャンスが必ず来ます！

朝はめちゃくちゃ辛いですが、楽しんでいきましょう。